A ciência da Felicidade...

   Numa palestra, Nancy Etcoff, da área de psicologia, diz que hoje em dia, ao contrário do que Freud pensava: “A felicidade não é somente a ausência de tristeza”.

   E ela continua explicando- somos muito sensíveis ao negativo. O ser humano sofre mais com a perda do que fica feliz com a experiência de um desejo realizado. Uma interação negativa, pelos estudos feitos, demonstra ser mais poderosa do que uma positiva. Em especial as expressões de desrespeito e rejeição tem bastante poder! É mais ou menos assim..por ex., em um relacionamento/casamento : “é necessário 5 comentários ou interações positivas para compensar cada interação negativa”. Uau!

   Se entendi bem então, sofro mais com a perda de um sonho ou pessoa, do que ficaria feliz com a realização deste sonho ou o sucesso em ter comigo a tal pessoa. Eu não costumava ter dificuldades em descobrir formas de sentir prazer com o que tenho, mas entendo o que o texto diz. É preciso nos "anestesiar", nos"desligar" um pouco de nossa sensibilidade para sofrermos menos com a perda, e então isto pode ser uma faca de dois gumes! 

   Bem, evidentemente, se tivermos a pessoa ao lado e pudermos conviver com ela por longo tempo, teremos novamente muitas oportunidades de nos encontrar nesta alternância entre o realizar desejos e sonhos com ela sentindo prazer em nossa vida juntos ou o de enfrentar os desafios escolhendo a proporção de nossa reação negativa diante das frustrações.
  Nossa vida é como um pêndulo que alterna em diferentes graus de importância, entre a felicidade e seu oposto, não é? De todo modo, é sempre bom aprender a controlar, se já não aprendemos, nossas expressões negativas ou a forma como as demonstramos, evitando ao máximo aquelas que desprezam ou desrespeitam. Porque podemos nos esquecer ou nos arrepender delas, mas o peso sobre o outro é maior.      Nancy Etcoff não fala de proporções, nem do nível limite a que cada um pode chegar mas é evidente que cada um de nós, com certeza sabe seus próprios limites. E mesmo que façamos de conta que não percebemos o limite do outro, a gente deve refletir sobre, para controlar nossas expressões negativas.   

   Parece tão óbvio, mas para alguns não é fácil! É preciso lembrar que, controlando nosso “gênio” estaremos não só nos tornando melhores como pessoa e mantendo o relacionamento mais confortável para nós e para o outro, mas atraindo para nós muito provavelmente e de modo geral, sentimentos, lembranças e pensamentos naturalmente positivos.  Para os mais egoístas, se outros motivos não forem o suficiente, parece interessante então lembrar que o controle sobre si mesmos é também uma forma de assegurar maior prazer na vida em comum. Evidentemente, que aqueles que não são exageradamente egocêntricos aprenderam mais cedo a respeitar e por outras razões, não apenas em interesse próprio, habituaram-se a ponderar suas atitudes. Algumas vezes até se acostumaram mais naturalmente a fazer isto, porque viver em paz ou levar o outro que lhe é próximo e íntimo em consideração, lhes é fundamental para sentirem-se felizes. Ou porque a isto estava acostumados.  De qualquer modo, hoje os estudos provam que todos nós queremos ser felizes.

   Ela diz que emoções não são apenas sentimentos mas também alertas que modificam o modo como percebemos as coisas e até nossas lembranças( o que queremos ou não lembrar). Não devemos nos esquecer que todos desejamos ser felizes. Ninguém está dizendo aqui que devamos viver para dar prazer apenas ao outro, um erro que muitos de nós cometemos porque a felicidade do outro nos leva também à nossa felicidade, em parte. Algo assim unilateral não poderia durar, nem alimentar o relacionamento com o qual sonhamos e gostaríamos de viver por toda a poética e real eternidade! E se queremos ser lembrados, se ficamos felizes quando alguém sente prazer com nossa presença ou ao pensar em nós,  é importante proporcionar maior oportunidades de prazer do que dor. Parece tão óbvio mesmo, não é? Então por que esquecemos tantas vezes disto? Por que muitos de nós ainda pensam que o elogio e incentivo fazem um menor papel do que a crítica? Por que evitamos o prazer de nossa presença na vida de algumas pessoas para as quais sabemos que apenas nossa presença já é importante? Por que este medo de nos relacionar com quem nos valoriza, esta mania de achar que ficaremos vazios de nós se dermos prazer ao outro? Talvez por medo de passarmos a sentir um pouco mais a vida sem a proteção anestésica que nos proporciona aquela posição na qual tentamos por vezes nos manter...ali no meio, quase em neutralidade? 

   Pensando bem...estas pessoas de fato estão de acordo com o que Nancy disse em sua palestra sobre estudos que há algum tempo se fazem sobre a Felicidade. Estas pessoas de reação negativa sobre os que lhe são próximos e até os que amam, talvez saibam que estas suas reações tem mais poder! E se buscam o poder, seja por auto defesa, insegurança ou "vocação", podem repetir estas reações constantemente. Em contrapartida, quem conviva com estas pessoas pode acabar por ir para o lado oposto e cada vez sinta que precisa controlar-se mais, ser mais dócil ou adaptável para compensar o outro. Ou ainda se habituará a "desligar-se" da situação ou negar as próprias emoções como forma de passar mais ileso ao desrespeito. O ser humano quer ser feliz e portanto tenta sobreviver da melhor maneira a tudo. Se isto se tornar um modo de vida ou sobrevivência, aos olhos de outros, ambos estarão visivelmente nos extremos, um parecerá " o tal do genio forte" enquanto o outro poderá ser visto como "o fraco ou excessivamente permissivo". Ao mesmo tempo, pelo menos com certeza aquele que não se conforme com o papel que passou a ter de desempenhar para compensar a grosseria do outro, se sentirá em posição desconfortável porque não consegue voltar ao centro, ao que se aproximaria do chamado equilíbrio. Ora ninguém consegue ser bom o tempo todo quando é constantemente desrespeitado,e ainda que se esforce o preço pode ser alto quando e decidimos ultrapassar limites para conviver de modo positivo com aquele que precisa manter-se sempre no poder. Ora, ora, nunca tinha pensado nisto desta maneira!
   Então talvez seja uma questão de escolhermos que tipo de poder queremos exercer sobre o outro... e no final das contas, sobre nossa vida e nossa Felicidade. Que tipo de poder podemos deixar que o outro exerça sobre nós, sem que nos tire a dignidade que por nossa essência divina, temos.  Aliás, melhor seria perguntar se queremos exercer poder sobre quem amamos ou queremos, de fato, amar?

Foto e texto: Vera Alvarenga

Apenas um aniversário...

Nos próximos dias estarei fazendo 62 anos. Não é pouco!
Ontem, vindo da casa da norinha e ainda influenciada por seu bom humor, conversei sobre a comemoração de meu aniversário, que é em seguida ao aniversário de casamento. 41 anos de casados!
- Podíamos fazer alguma coisa juntos... você pensa e então, me faz o convite ?
- Ah, não tenho jeito pra isto não.
A conversa evoluiu nas tentativas, mas não nas respostas.
- Pensa em me convidar para alguma coisa..
- Não tenho idéia...
- Qualquer coisa.. podem ser 3 idéias e eu escolho uma..tá bem?
- Você sabe que não sei fazer estas coisas.
- Ah tá, você só sabe receber estas coisas. Escute, pelo menos diga que vai tentar. É só pensar no que gosto ( nem eu mesma sei muito bem do que gosto de fazer por mim, mas é uma lista pequena, não seria dificil !).
   Acho que nós todas, mulheres, somos parecidas( como disse a Maria em seu post). Bem desejaríamos uma surpresa, ou algo espontâneo, ou na verdade, na verdade mesmo, queríamos ver no olhar dele o reflexo sincero do desejo e prazer de nos proporcionar algo que nos trouxesse alegria. E o mais importante ( no meu caso) ver que eles curtem estes momentos conosco! ( sejam como forem estes momentos!)
- Não precisa ser viagem, claro! Nenhuma noitada no Motel nem uma noite dançante,como antigamente. Esse tempo passou. Tudo bem, nem o churrasco pro pessoal. Agora não dá, eu sei, tudo bem. Nem o cinema, que você não gosta. Nada complicado. Coisa simples... Um lugar onde pudéssemos ir juntos, caminhar em paz, quem sabe até um convite pra você me levar ao Horto Florestal, então? Você sabe como gostei de ir lá tirar fotos, e é longe, eu não iria sozinha( não me aventuro a dirigir ao longe em São Paulo).
Mas o tom de voz já não era o mesmo. E o tempo passava mais rápido que no início da conversa.
- Prefiro que você vá numa loja, escolha uma bijou e eu pago.
Nestas alturas eu já estava brava. Tom de voz mais alto, indignada.
- Mas, puxa! podia ser um simples convite para irmos aqui ao lado, a pé, tomar um café numa destas casas deliciosas que tem aqui e nunca fomos! E você sabe como gosto de um café com creme! Será que antes de morrer a gente pode curtir tomar um cafezinho com creme e canela aqui ao lado? Será que a gente não pode ser feliz com tudo de bom que tem bem pertinho de nós? Caramba! Sempre fui tão calma e cordata a vida toda. Será que você não podia resgatar aí um pouco daquela sua energia e disposição de quando era mais novo e não parava em casa, não deixava de comemorar nem um só aniversário seu ou do sócio?
  Nossa, vou fazer 62 anos! E não sou a velha que pensei que me tornaria - mansa, resignada e espiritualizada. Às vezes fico p... da vida. ( Só às vezes). Tantas rugas, tanto tempo passou e eu ainda não me acostumo com o "não sentir entusiasmo em apanhar os frutos ao alcance no próprio quintal!"  Não me conformo com o desperdício de recursos. Me assusta ter de sonhar, quando seria possível realizar!!
  Perguntaria a qualquer um - O que adianta ficar recordando de quando era menino e junto com outros fazia coisas gostosas que ficaram na lembrança, se hoje, você não faz mais nada do que ainda lhe é possível? Não é legal colocar a felicidade longe de você, num tempo em que não a pode mais alcançar. Deste modo, priva a si e a quem está ao seu lado e o ama, de compartilhar momentos reais de uma felicidade que precisa ser construída e cultivada.
  Por que só sentir prazer com o que precisou conquistar sob pressão, em grandes desafios? O que lhe é dado não é bom? Por que não se pode valorizar o que se tem e curtir a vida a cada fase de vida, com as possibilidades ao alcance? Outras pessoas há que precisam se conformar em apenas sonhar com a felicidade, por que não tem os recursos, ou os companheiros se foram.... E ainda estamos aqui.
  E eu me dei conta de que, se considerar que felicidade é sinônimo de grandes coisas como saúde e tranquilidade, estou muito feliz, no momento, e então me acalmei - marido em casa, ambos com relativa saúde, aposentados, cada um em seu escritório com liberdade para escrever o que desejar, tarefas de casa divididas, alguns últimos desafios da vida sendo vencidos pouco a pouco, uma noite no final de cada dia para recobrar forças e esquecer das diferenças e discussões, às vezes pra sonhar, enfim, uma vida finalmente tranquila. Mas...(eu devo ser, de fato, a pessoa que contesta, como diz meu marido, as coisas que são feitas apenas porque estão pré-estabelecidas)...
- Mas... o que fazemos das pequenas coisas e gestos que poderiam adoçar a vida e nos fazer curtir o que poderia haver de bom nela, apesar de tudo o mais que temos de enfrentar? Por que não perceber a responsabilidade de cultivar a alegria das coisas simples e colher frutos de ternura? Viver o presente da melhor forma é sempre nossa maior conquista!
  Talvez os homens, principalmente os antigos, não gostem muito deste nosso modo de pensar. E então fico imaginando se eles compreenderiam melhor se pudessem lembrar-se da diferença entre se fazer sexo simplesmente por fazer, ou de se fazer sexo de forma apaixonada, como quem curte a vida e o prazer que pode proporcionar ao outro e a si mesma, e de quando ambos decidem fazer daquele simples ato, um brinde à vida e ao amor...
Texto e foto: Vera Alvarenga  

A fugaz felicidade.

Entre os que iam e vinham ocupados com suas próprias distrações, ela estava lá, uma pessoa livre e comum no meio de outras. Adorava isto.

  Estava ali, já há alguns momentos olhando os reflexos no lago. E sentia-se bem. Sabia que a felicidade era feita de momentos...

   Aquela mulher, como tantas, fizera sua escolha. Entre carreira e todas as possibilidades, escolhera amar. Cuidar dos seus e transformar o ambiente ao redor em algo mais bonito e tranqüilo, usando os recursos de que dispunha, era o que decidira fazer com sua vida e criatividade.  

   Aquela mulher, às vezes, esquecia-se de si e do tempo.

   Aqueles momentos em que se dissolvia e penetrava no que estivesse fazendo ou amando, e neles sentia-se parte de algo maior, davam-lhe indescritível sensação de tranqüila felicidade. Mais do que nunca agora, tinha certeza que a perfeição individual não era alcançável, embora fosse de certa forma compreensível o nobre desejo de chegarmos próximo a ela, quando fosse dado a isto o devido valor. Nem mais, nem menos.

   Perdoara-se definitivamente por todas aquelas vezes que, exausta, pensara em desistir ou que simplesmente não fosse agüentar, porque era fato que as fontes secam. Apesar disto, um gesto de amor ou uma boa noite de sono costumavam devolver-lhe a energia.

   A vida tinha lhe mostrado o quanto ela era limitada e como havia sido pretensiosa por ter- se acreditado capaz de fazer tudo dar certo, como se pudesse possuir a felicidade.   

   Apesar de sentir-se penalizada por isto, era o que tinha de ter feito. Hoje ela conhecia o significado da fugaz felicidade. Quando falava de paz, nem sempre a ouviam, porque seu jeito simplório e tranqüilo de argumentar era por demais lento, até ultrapassado, para a vida que segue livre, cabelos ao vento, nas patas de musculosos e elegantes cavalos de corrida.

   Aquela mulher não tinha se dado conta, mas aprendera como parar o tempo.

E, quando parava de correr, ela aprendia a ser feliz.

Foto e texto: Vera Alvarenga

Felicidade, para mim, é...

Tantas coisas fazem os momentos felizes! A gente pode encontrar com eles pelo caminho, ou pode criar estes momentos. É preciso estar disponível para a vida e, evidentemente, estar numa vida que proporcione a benção de bons momentos.
Mas a felicidade mesmo, aquela que pega fundo, que parece ser o suporte do nosso jeito particular de ser e estar no mundo, que traz paz, pra mim, é ter alguém para amar! Amar profundamente, o que traz à superfície, por momentos, o melhor do que somos. E, nos sentimos felizes em refletir o melhor de nós, mesmo que saibamos que não somos luz o tempo todo, que não somos perfeitos, como nada é. Amar profundamente algo ou alguém, traz esperança e inspiração! Porque nos ensina a compaixão, e portanto, a não dividir o outro, e a nós mesmos, em duas partes irreconciliáveis - o bom e o mau.
Quando descobrimos que é isto - poder amar - que nos traz felicidade, paramos de buscar em todos os caminhos, mas ao mesmo tempo nos abrimos para o que nos parecer trazer esta possibilidade como verdade. Então, ser feliz passa a ser, a qualquer momento, encontrar ou decidir crer que ali está uma pessoa especial. E será especial porque e enquanto para ela e perante ela, pudermos ser especialmente amorosos e compassivos, se o quisermos ser. Sentir-se feliz, pode ser constatar que se tem uma longa e bonita  história de relacionamento com alguém, e no qual a gente permaneceu atuando na vida, e não à margem dela.
   Embora, para muitas pessoas a doença possa trazer a atenção de que necessitava e portanto, momentos felizes, ela é como um grito do corpo a nos mostrar que algo nos falta e, no mínimo, nosso amor para com o próprio corpo, que por diferentes razões, até genéticas, precisa de cuidado amoroso. Sem dúvida, para mim, felicidade mesmo, junto com amar, é ter saúde! É verificar que, após um diagnóstico de início muito preocupante que assusta, no final das contas tudo ainda está bem, e que você está pleno de possibilidades, e tem a felicidade de, na posse dos sentidos, ser independente, livre e útil, com sorte, pelo resto de sua vida. Então, quantos momentos felizes terá ao ler tranquilamente um livro, tirar fotos, porque a visão, além dos outros sentidos, lhe permite relacionar-se com o mundo de uma forma menos restritiva! Para muitos ainda, apesar das restrições na saúde que sofreram, felicidade está em ainda amar a vida, apesar de tudo.
  Além da saúde, felicidade é poder amar, por sentir-se amada. Ou ainda, perceber o esforço que o outro faz no relacionamento com você, para compreender e aceitar que pessoas são diferentes e por isto, seu modo de crer na vida e demonstrar afetividade, também o é. Então, quando e se o outro o aceita e o respeita, você se sente feliz. Porque, para mim, felicidade é quando não preciso ter medo de ser feliz, nem vergonha de demonstrar minha afetuosidade.
  Porque o que nos faz infeliz é reter as boas sementes, os gestos espontâneos de amor e vida, quando a terra não é fértil! Porque, o contrário de ser feliz é o movimento de castrar o impulso da vida. Ser feliz é encontrar ou preparar solo fértil para plantar.
  Felicidade são momentos, sim. É quando posso demonstrar meu afeto e o outro o recebe. É poder ser aquilo que a gente mais necessita ser e que nos leva para um impulso em direção à uma vida saudável. O mais, vem como inspiração decorrente...
Foto e texto: Vera Alvarenga
Escultura: Vera Alvarenga.

Amanhã, será um dia único!

 Devíamos ter coragem de proteger o que é mais delicado em nossa alma e não envelhece.
 Como a pequena fêmea do beija-flor não desiste de experimentar o doce da vida, apesar de ser como é, a cada dia percebo com mais calma e mais claramente que preciso investir em meu sonho.
 - "Ah! então continuas a sonhar, confias, e deixas para um futuro. És incorrigível!"
 - Não, meu sonho não é mais para o futuro, para uma viagem a Paris, Áustria, Holanda, ou para resgatar a felicidade que o relacionamento deixou sempre para colher num dia, talvez. Ou para aquela viagem de navio que um dia, alguém que eu amava muito, para minha surpresa me disse que faria sem mim, porque lhe disseram que viagens assim não eram boas para pessoas casadas. E o som daquilo feriu meus ouvidos como nota aguda e desafinada para a qual me ensurdeci, porque não soube lidar com a decepção que causou aquela verdade que eu não quis compreender - a de que não era preciso que ele me protegesse contra algo que desejava para si, de tão bom que era. Meu sonho é o de ter renovada minha fé em que eu mereço ser feliz e receber de quem diz que me ama, as melhores coisas, só até logo mais. E logo mais está muito próximo, chega com a manhã do dia seguinte.

Como próxima está a morte, portanto, o futuro, não me ilude mais.
- "E o dia seguinte não seria o mesmo de um futuro distante?"
- Não. Porque começará pela manhã, logo após esta noite, será meu primeiro dia seguinte. E eu  quero dele, grande parte para meu sonho. Quero talvez o dia todo de cada dia seguinte. Quero-o único, porque quero viver um dia de cada vez, no ritmo que me for possível, às vezes com calma, outras com intensidade. E nele, quero criar e dar minha atenção a um único momento de paz e felicidade que talvez dure o dia todo ou o pouco tempo que tem para durar. Que este dia me dê a certeza de que valeu a pena tê-lo vivido e de que sou única. Reconhecer-me deste modo, será uma experiência nova. Quero buscar com o olhar um instante de beleza, seja num gesto ou onde a possa encontrar. Disto, não posso abrir mão. Foi preciso me decidir. Não sei exatamente como farei para despojar-me das crenças que não eram minhas, mas vou começar amanhã, porque cansei de dar atenção ao que me faz triste. Muitas vezes, o que vemos na atitude do outro, não é algo dirigido pessoalmente apenas a nós, mas a maneira como vê o mundo, são suas crenças, não as quero todas para mim. É trabalho árduo este, pois desde pequenos somos fortemente influenciados pelos gestos e olhares dos que são fundamentais em nossa vida. O primeiro passo, penso que é distinguir e então filtrar, a bem de nossa felicidade, o que não serve para nós.
- Quero poder sorrir por um momento, mesmo sozinha. Melhor ainda, como é de minha natureza, será dividir esta alegria com quem deseje o mesmo que eu. Imprescindível, contudo, é reconhecer quando algo não está a nosso alcance, nem depende do que somos e então, resolver a questão como fez a inteligente raposa, que se afastou pensando que aquelas uvas estavam verdes e, em seguida foi procurar alimento de outra forma. E assim, de qualquer maneira, que a alegria ou riso de cada dia lave minha alma, porque sei agora com certeza que meu espírito, como os demais, de fato, não envelhece. Já percebeu isto?

 - Quero um instante de ternura, neste meu único dia seguinte, que começará logo mais, depois desta noite. E esta ternura me fará lembrar com orgulho que não sou rocha nem vegetal, mas mulher, e só comparável à delicadeza de uma flor, mesmo apesar de tudo e dos limites que possa ter, aos seus olhos ou aos meus. Eu quase me esqueci disto!
  - E no fim deste dia único, mesmo que tenha sido difícil,quero saber que teve seus momentos especiais e que nele,  fiz as melhores escolhas que podia ter feito pelo sonho de não desperdiçar a benção da minha vida.
 - "Isto não é muito diferente do que você pensava antes".
 - Sim, mas agora, tenho mais urgência e certeza, ao mesmo tempo que sou mais livre para assumir a responsabilidade por minha crença. Percebo que há muito, conquistei este direito. Só quero ter disciplina para não me esquecer disto.Finalmente, antes de dormir, seria bom evitar sentir pena porque não tive ajuda para colher aquelas uvas tão altas ou pensar que o dia que passou poderia ter sido melhor, pois deste modo estarei eternizando a sombra que faz em mim, a impossibilidade do que provavelmente nunca será. Há pomares que já conheço, e sei o que é possível para nós que ali estamos. Outros, que ainda não fui visitar. Engraçado pensar que, em questão de felicidade, talvez devamos ser espertos como a raposa e não apegados como um cãozinho doméstico. Apesar da importância de reconhecer o que está fora de alcance, ao fechar meus olhos só por esta noite ou para sempre, quero ter a certeza de que alcancei o queria do possível, neste meu único dia, e isto me fez acreditar que na manhã do dia seguinte, valeria a pena acordar disposta a experimentar mais um dia único, onde talvez me seja dado viver novos momentos especiais. E por eles, sorrir ou fazer sorrir.
 - Você vem comigo? Vamos tentar um único dia, único e especial, de cada vez?
Texto e fotos: Vera alvarenga  

Como a Felicidade se veste hoje pra mim...

A Felicidade não é feita apenas dos raros momentos que nos tiram o fôlego! Hoje,para mim, é feita também da rotina confortável e segura do conhecido.
Felicidade, para mim, é acordar pelas manhãs, abraçar meu companheiro que está ao meu lado, e ouvir o canto dos sanhaços, sabiás,cambacicas e pardais no quintal.
Felicidade é ter o meu trabalho e liberdade de escolher meus horários, e é finalmente o salário no final de cada mes, que me permite comprar meus remédios, o essencial e pequenos extras e cuidar da minha saúde, que melhorou tanto que já posso dormir sem dor, por ter a artrose controlada...
É ter os filhos abençoados...e noras e netos.É saber que os criei com mais exemplos do que restrições e livres para escolherem seus caminhos, e é sentir orgulho do que são e de suas escolhas.
Felicidade é ter a experiência de uma filha postiça!! e de 3 netos.
É perceber que ainda tenho momentos de raiva que não posso controlar,mas que, apesar disto, ainda há muito mais ternura em mim, do que este péssimo sentimento.
   Felicidade é sentir gratidão pela minha vida; é aprender a sossegar meu coração e desejar apenas o que posso ter, e mesmo assim, ainda me emocionar!
  Contudo, felicidade também são os momentos que puder sentir que o outro me olha, me vê e me aceita.
  Felicidade serão todos os momentos em que meus gestos de carinho puder realmente tocar você, que se tornou tão importante em minha vida...
   e, toda vez que soubermos, sem nenhuma sombra de dúvida, que nossas palavras só serão ditas com sinceridade, e que a troca só existirá por opção do coração -e estes momentos são como a luz de um pequenino diamante - não pode ser falso, e ilumina todo nosso ser, como uma flor rara a ser cultivada com atenção e cuidado. É como a presença do sol em nossa janela, que brilhará só quando for real.

   Felicidade é reconhecer que nada sei, mas que deve haver um pouco de Deus em mim, porque se sonhamos com o mais belo e perfeito sentimento de amor, e temos uma amostra em nós, talvez seja uma nostalgia do amor verdadeiro que já tivemos Dele e um dia vamos reencontrar...
Texto e foto : Vera Alvarenga

"Uma nova vida para viver..."

 Ele sentiu uma dorzinha no ombro. Arrumou-se na cama, com cuidado para não acordá-la  O que exatamente significava aquele relacionamento? Eles tinham tido uma vida longa sem ao menos se conhecerem, cada um tinha caminhado por sua própria história, sem contarem com o apôio um do outro para o que quer que fosse, e agora, estavam ali juntos. Lembrou-se quando a conheceu, de como sentiu-se ligado a ela, talvez porque ambos estivessem saindo de um período de stress emocional, que os tinha deixado fragilizados. Ele, se recuperou mais rápido, mas ela parecia continuar frágil, em algumas circunstâncias. As feridas em sua auto-estima não cicatrizavam com facilidade.

  Ele não queria se responsabilizar pela felicidade dela! Tinha oferecido apoio, é verdade, mas como poderia ter deixado de fazê-lo? Ela tinha medo, dúvidas, não parecia perceber do que era capaz e tinha uma tristeza nos olhos, que ele não pode ver, sem emocionar-se. Talvez porque fosse a tristeza, aquilo que ambos tinham em comum, e que os aproximou. Depois, foi o desejo de viverem uma paixão que iniciou tímida e logo se tornou forte, e parecia possível...

   Agora ela estava ali, dormindo em seus braços e tinha entregue a ele, todo o seu amor, sua vida, suas esperanças. Teria expectativas demais?

   Sentiu algo no estômago. Seria fome? ou desconforto por ter deixado a situação chegar a este ponto?  Se ao menos ela fosse mais jovem, talvez fosse justificada a mudança em sua vida! Contudo, reconhecia que ela tinha uma alegria sincera e valorizava as coisas e a ele, como há muito ele não via acontecer. E ele, que se achava um homem comum, até rústico, agora sentia-se especial.

   Lembrou-se como estava quando a conheceu...Ela virou para o outro lado e, sonhando, falou alguma coisa que ele não entendeu. Ele se virou também e a abraçou. Ele sentia-se bem, quis protegê-la. Reconheceu que nos últimos dias, começou a fazer planos novamente, ria mais vezes no trabalho, a tristeza estava lá mas não tomava conta de toda a sua vida, como antes...Sentia preguiça no trabalho, talvez porque sonhasse viver finalmente mais momentos de bem estar e prazer em sua vida. Ela o fazia sentir-se capaz e importante.

   Não eram jovens, não teriam uma vida inteira pela frente para construirem juntos uma família...cada um já tinha a sua...mas teriam ainda uma vida nova a viver, pelo tempo que fosse possível. Talvez valesse a pena tentar! Ela pegou em sua mão e a descansou sôbre seu seio. E ele deixou-se envolver pela ternura daquela promessa, e dormiu em paz.

 Texto : Vera Alvarenga

 Foto: Vera Alvarenga

" Só o amor venceria a morte! é este meu sonho!"

   - Então, hoje está um dia lindo! Vamos ao zoo? Podemos caminhar devagar, na sombra das árvores..
   - Não.
   - Escuta só. Eu levo uma mochilinha com um lanche, fazemos um pic nic! Vai ser gostoso. A gente vai rir, ver gente feliz...
   - Não quero ir não. Já faço meu exercício toda noite no banheiro.
   - Amor, a gente trabalhou, o sol tá lindo, vamos nos divertir um pouco, enquanto a gente tá vivo, pode andar, tem saúde. E posso tirar aquelas fotos que..
   - Vai você sòzinha, então!
   .................................................................
  30´depois....
   - Bem?! onde você está? está muito ocupada aí no computador?
   - Por que?
   - Vamos sair um pouco, então? Vamos comigo ver um carro na concessionária? Se a gente gostar, vou estudar a possibilidade de trocarmos o carro.
   - Ah,... não! Vamos deixar para fazer isto durante a semana, tá bem? E eu já sei como é... nossos gostos são tão diferentes. É melhor você me chamar quando estiver entre duas opções, que realmente a gente possa comprar. Hoje é sá..ba..do..meu amor, não é dia de trabalho, não!  É dia de relaxar, colher frutos, descansar, fazer coisas gostosas juntos, sabe? Pra ter mais vontade de comemorar à noite, a felicidade das coisas simples, fazendo amor...A gente não precisa esperar férias, uma vez por ano, para ser feliz... a gente não precisa esperar ficar velhinho para descobrir que podia ter tido uma porção de dias mais felizes, sabia?
   - Pronto, lá vem você...fique quietinha. Não comece com suas cobranças! Volta para o seu computador, eu vou pra minha TV...
   - Sabe o que é? Você gosta de falar de reencarnação, vida após a morte...Eu ainda estou viva, na única vida que conheço. Sabe mesmo o que eu penso? Sabe o que é realmente meu grande sonho, minha fé, minha crença? Pra mim, só o amor verdadeiro, aquele que quer dividir coisas boas, que é leve como o espírito, seria capaz de sobreviver após a morte, só o amor venceria a morte! Sem ele, a gente tá sózinho e já está meio morto, desde já ! Você pode entender isto? Que não adianta se preocupar tanto com a outra vida, se a gente deixa escapar esta?
   - O que? Tô ocupado aqui com este controle da TV que às vezes falha!... E ela ouviu algo parecido com : "Depois a gente conversa sôbre isto". Teria mesmo ouvido tais palavras? Seria uma promessa, que bom!
   - O que disse, amor?
   - Que não quero mais falar sôbre isto!
   - Ah! Hum..hummm....


texto : Vera Alvarenga
foto: arte Neli Neto(como consta na foto)

 

Há quem diga que se fechou para o amor...

" Há quem diga que se fechou para o amor".
Eu não!
 Há quem diga: "Se suspeita que não o ama mais, porque ele não soube te amar, por que está com ele? apenas a ternura é suficiente?"
 Mesmo que sinta que já não há mais tempo para mim, por que continuo desejando amar?
 Porque tenho uma linda história de amor, na qual acredito e quero lhes contar.
  Ela era uma jovem menina/mulher. Ele, um homem.
  Ela, inexperiente, nem pensava em tão cedo amar ou sofrer como seus pais que estavam se separando. Ele, experiente, decidido a finalmente conhecer o amor, precisava ser amado e se apaixonou por ela.
  Assim,sem querer, ela se deixou tocar pelo beijo e carinho de um homem apaixonado, que a tomou pela mão e a conduziu. Ela, nada sabia sôbre o amor, mas se deixou levar. Seguiu docemente com ele.
  Depois de algum tempo, foi tocada por eles, pelo homem e pelo anjo do Amor. E se apaixonou perdidamente, por ambos, mas pensava que eram um só. Ao homem, deu seu primeiro beijo,seu corpo e seu coração... ao Anjo, sua alma! Jamais poderia esquecer o gosto daquele beijo...o primeiro e eterno beijo do Amor.
  A vida seguiu seus caminhos, lutaram batalhas, perderam umas, venceram muitas outras, durante mais de 32 anos, juntos, os tres. Os tres?? Ela o traía, então? Não ! Entre eles só havia o anjo... o amor. E ela não o idolatrava, era para o homem que dirigia seu olhar.
  - "Ah! então era o amor romântico. Aquele culpado por todas as decepções! Esperava demais de quem não tinha o que dar?"
  Não ,não era,não! Era apenas o amor, que ela trazia no peito, na forma de viver, de sentir, de se dar, de ser, de compreender... O anjo velava por ambos, ensinava a compartilhar, coexistir em paz, sublimar, ultrapassar limites. Não, não era o amor romântico, não, não era ilusão! Era verdadeiro, foi provado, desafiado, vestiu-se em armadura, lutou batalhas, despiu-se, deitou-se nos leitos, deixou-se experimentar de mil formas, testou seus limites, brindou a cada crise que insistia em renascer vitorioso, como Fênix. Era simplesmente o amor, pois amor não trai, não desmerece, não caçoa, não abandona, compreende diferenças, fortalece o outro e a si, e se reproduz em mil gestos de retribuição e do compartilhar alegremente a vida, com todos ao redor.
   E a vida continuou a seguir seus caminhos... mas ela percebeu que algo havia de errado, pois estava cada vez mais só, digo, não eram mais os tres, apenas ela e o Amor. O homem? Tinha olhos para si mesmo. E perdia-se na imagem do espelho. Talvez o espelho, com sua magia inebriante e ilusórias promessas, tivesse enfim conseguido sair vencedor, enganar seu homem amado. Talvez ele já a estivesse traindo com a imagem, há muito mais tempo! Talvez ela tivesse baixado a guarda. Talvez o próprio Amor, tivesse deixado de os proteger com suas asas...talvez...
E então, ela finalmente percebeu a existência do outro. Percebeu que o estava traindo!
   Meu Deus, após tantos anos, ela o traía!  Ficara tanto tempo sozinha com o tal amor, que o sentia dentro de si, verdadeiro e potente. Foi inevitável. Sem poder escolher entre os dois, hoje, sua alma chora ao olhar o homem e ver que está apaixonada apenas pelo Amor, e este, não pode expressar-se por si. Não tem mais um nome e assim, um tanto frio, flutua num espaço sem gravidade, não podendo ocupar um lugar palpável.  Ao homem, oferece sua ternura, quando pode perdoá-lo por ter se deixado enfeitiçar pela imagem do espelho, tantas e tantas vezes. E neste momento, revive as emoções do melhor papel que interpretou em sua vida, porque era o mais verdadeiro! Ao amor, dirige um olhar de tristeza, pois ele está dentro de si mesma e distante ao mesmo tempo. Não pode mais vivenciar seu papel, em plenitude, com a alegria de outrora, como uma mulher que é amada pelo homem amado e por este amor se sente preenchida, e deste amor transborda para a vida. E o amor, fragmentado, terá que viver em outras personagens -  na fraternidade, na amizade."
   Esta é a história que está tatuada em mim, com todos os seus sinais.
   Por isto, não posso dizer que "me fechei para o amor" - ele está em mim, e jamais poderei esquecer o seu beijo... mesmo que minha pele tenha todos os anos de uma existência, todas as rugas e sinais do tempo... mesmo que a tristeza já me tenha dito que é muito tarde para encontrar alguém, com quem pudesse consumir o verdadeiro ato, da traição e reconciliação com a felicidade, alguém que tivesse podido compreender que o Amor nunca deveria ser o par de um só, mas viver entre os dois, para uní-los!Por isto, vou sempre brindar ao amor e desejar que os jovens amantes nunca se percam no espelho...Por isto, tenho que dizer :
-Que sejas bem-vindo, amor!Quis te afastar de mim,pois és sentimento que também faz sofrer. Não o farei mais. Tu és bem-vindo, pois já estás em mim e não sei viver sem ti. E espero que possa guardar-te para viver-te plenamente em muitos momentos, talvez, um dia novamente. Porque quero amar. Sou apaixonada pelo amor, sentimento que pulsa em mim, corre em minhas veias, vem do meu íntimo ser e me conta que estou viva.
  Contudo, o amor que é dele, que é do homem e ele diz que tem pra mim... se o tem, só o poderei ir buscar, no ponto exato do meio do caminho. Só até aí, eu poderei chegar..

texto: Vera Alvarenga
foto : internet - pode ter direitos autorais

Permanecer casada por Gratidão... Vale a Pena ?

Eles estão enfrentando um período difícil! São um casal amoroso, cúmplices, um do outro, que no momento encara desafios e mudanças profissionais que os mantem separados, em alguns dias por semana. Sobrecarregados com trabalho e viagens extras, ainda tem que transmitir segurança aos filhos pequenos, que estranham tais mudanças na rotina de suas vidas.

Quem já passou por isto, sabe como é. Nós, mulheres, nos sentimos inseguras, quando nosso homem sai para uma nova e dificil "aventura" no trabalho, deixando-nos preocupadas e sozinhas com tudo o que antes, era dividido. Além disto, temos que aguentar o mau-humor que sempre "sobra" para aquela (nós), com quem eles sabem que podem desabafar seu stress, sem que a sociedade os julgue " uns fracos".

Eu posso ver claramente o quanto eles se amam e estão a desperdiçar o tempo com grosserias ou dúvidas a  respeito deste amor, ao invés de perceberem que o grande vilão é, na verdade, o stress que vem com toda grande mudança e desafia nosso desejo de mantermos nossa vida confortável e sob controle.

Afinal, se a guerra bate à nossa porta e nos derruba do leito ( onde amorosa e calmamente fazemos amor), há que se tornar forte, colocar armaduras e sair valente para a batalha !

E, convenhamos, assim transformados, tanto o homem como a mulher, para enfrentar o inimigo (entenda-se as dificuldades da vida adulta), vestidos de coragem e da armadura que nos endurece a pele, preparados para golpear e nos defender, armados até os dentes... bem, difícil não "sobrar" algum golpe desferido cegamente, contra aquele pelo qual, tudo vale a pena!

No fundo a gente sabe que, tudo sempre vai dar certo, "se nos mantivermos unidos", apesar de tudo. É neste momento que percebo a necessidade de chamarmos para entrar em cena, nosso maior aliado - um sentimento que pode colocar tudo a perder, mesmo que ganhemos a batalha, se ele não estiver presente no palco - a Gratidão !

Neste momento, em que parece que fomos abandonados pelo outro que até ontem, era cúmplice... que parece que ele (ou ela) está sòmente a se preocupar com sua própria batalha pessoal, vaidade e desejo de ser um herói...é, neste momento,  imprescindível levarmos conosco, por baixo da armadura e dentro do  coração, o item mágico, único capaz de evitar que a dureza do aço cole em nossa pele, para sempre - a Gratidão !

Se não formos capazes de senti-la, por tantos outros momentos que passamos juntos, por tantas pequenas coisas que recebemos um do outro até um momento antes da guerra... até pelas idas ao supermercado ou farmácia ( o que nos poupou deste trabalho cansativo)... pela ajuda com os filhos pequenos ou com cargas maiores ( quando nosso corpo pedia mais alguns momentos de descanso), pelos olhares e atitudes de cumplicidade que pudemos trocar ... pela coragem de enfrentar o que não pudemos enfrentar sòzinhos... pelo incentivo ou elogio que nos ajudou a levantar a cabeça, quando pensávamos que o pescoço já havia quebrado... pelo abraço silencioso quando precisávamos tanto de aconchego... pelo chacoalhar dos ombros, quando a gente estava se deixando abater pela vida... pela comida e contas pagas no final de mais um mes... pelo dinheiro que um emprestou ao outro, quando o salário não deu... pelo perdão recebido quando a gente sabia que tinha cometido um erro imperdoável...enfim... se não pudermos carregar em nosso coração, para lembrar, a gratidão, antes de tudo o mais, então, sinto muito, mas metade da batalha já estará perdida!

Vai ser muito difícil e já entraremos nela, parte derrotados, pois lutaremos 2 batalhas - uma com a vida e outra com a parte melhor de nós- aquela que até ontem, podia acreditar que era amada e podia dar amor. E exatamente quando resolvemos acreditar que não somos amados, plantamos uma semente da discórdia, que nos enfraquece e deixamos o inimigo entrar. Nosso maior medo terá tomado conta de nós ! O medo de estarmos lutando por algo, que não fará mais sentido se perdermos o que mais nos interessa!

Então, tudo se confundirá em nossa mente. Já não saberemos mais se estamos lutando porque a dificuldade bateu a nossa porta, já que nem tudo aconteceu como planejávamos idealmente para nós e quem amamos. Podemos ser levados a crer, que o outro tem razão em duvidar de nosso intento, já que demoramos um pouco a guardar as armas, quando o motivo da batalha deixou de existir.

Talvez por isto, nas histórias e lendas, seja importante o simbolismo do herói (hoje homem ou mulher), que vai à luta longe de sua amada ( de sua capacidade de amar, de entregar-se docemente), para que ela não presencie como ele pode ser rude, na batalha. E ele ( hoje ele ou ela), pode lutar com coragem e bravura, porque tem como objetivo, trazer para ela os louros da vitória e então desnudar-se novamente, para receber o verdadeiro prêmio por sua conquista.

Hoje, homens e mulheres batalham juntos. É necessário que, durante a batalha, principalmente nós, mulheres ( mas também os homens, em algumas circunstâncias), possamos saber nos afastar um pouco, para evitar recebermos golpes dados às cegas e que não é o momento propício, para esperar que, nosso herói, se dispa para nós ( a menos que estejamos em terreno seguro).

Durante a batalha, não podemos deixar que a dúvida, plantada talvez pelo inimigo, se aproprie do que é nosso! E ao término, seria melhor, pedir perdão se cometemos abusos e ao mesmo tempo, mostrarmos que, em nosso coração, sempre houve o reconhecimento pelo que o outro é em nossa vida. Então, colocaremos  aos pés do nosso amado(a) os louros da vitória.

No momento que a vida exige de nós, total atenção, seja porque um bebê que depende de nós pra viver quer nosso seio para mamar, seja por outro problema , não é o momento certo para nos sentir preparadas(os) para fazer amor. Mas, se tivermos pelo outro a gratidão, viva em nosso coração, ela manterá a chama acesa a tal ponto, que teremos cuidado com o outro e poderemos até " dar uma escapadela" para um momento de idílio. Nossa amada (simbolicamente a capacidade de amar) não estará abandonada à própria sorte e não se deixará levar por inimigos e, nós, heróis, sentiremos nossas forças redobradas, pois andaremos de cabeça erguida em meio ao inimigo, que não poderá nos roubar o premio maior.

Sairemos vencedores ao final, qualquer que seja o resultado.

Ao pensar nisto, lá fui eu, escrever um email para meus amigos( resumindo tudo em poucas frases, claro !) , para lembrá-los disto. Passando em frente a um espelho, olhei para mim mesma e então, perguntei:

- " Ah! então é por isto, não é ? É por gratidão, que você está com um homem tão diferente de você, há tantos anos e depois de tantas batalhas? "

Alguns poderiam se ofender com isto, mas eu não. Se meu marido me dissesse que hoje, após 37 anos de casados, sente por mim, também uma enorme gratidão, eu me sentiria feliz. As pessoas que não sentem gratidão, também não se sentem amadas, pois nada lhes parece satisfazer, e acabam tendo de enfrentar sozinhas, o seu maior medo ( o de ficar sozinhas) !

Claro que gostaria,que meu homem tivesse podido perceber mais cedo, quando os motivos para as batalhas já não existiam... ou quando entrava em batalhas que não eram as dele... ou que ele pudesse ter demonstrado, mais vezes, seu amor por mim... mas sei que ele me ama, pelas pequenas coisas que recebo dele e, não me passam desapercebidas, não!

Posso dizer que foi algo que aprendi com a maturidade : Se a gente não conseguir sentir gratidão o suficiente para ficar com alguém, talvez não valha a pena mesmo, continuar... e

Quanto mais gratidão a gente sente, porque decidiu perceber as pequenas coisas que recebe, mais a gente se sente amada ! (e talvez isto não seja apenas uma ilusão, mas apenas a disposição para ver e receber uma expressão verdadeira de amor, que o outro pode dar ! )

E o que escrevi, entenda-se que pode servir tanto para homens como para nós, mulheres.

Abraço. Boa Semana!